ピッチングスピードアッププログラムの概要
プログラムの一部を、紹介させて頂くと…
球速をアップさせるための、目からウロコのトレーニング法とは？
球速が飛躍的にアップする理屈とは？
森部式、型周りの筋力強化トレーニングとは？
ピッチャーが抱えてしまう、肩や肘、首のけがをさせない方法とは？
肩甲骨の動きを改善させるトレーニングとは？
脊柱の動きを改善させるトレーニングとは？
体幹部を強化するトレーニングとは？
股関節の動きを改善させるトレーニングとは？
さらに、まだまだあります…
球速アップにブレーキをかけてしまう、２つの原因とは？
森部流、コンビネーションストレッチとは？
統合された爆発的パワーを生み出す方法とは？
更に詳しい情報に関しては、
こちらからご確認ください。
気になるサイト
2012/02/04 更新
2月4日の話題
お役立ちコラム（毎日更新）
戦国時代の末期の合戦は大規模で敵味方合わせて数万の軍勢が戦うという状況だった。でも軍勢は武士よりも農民のほうが多かったのだ。歴史上、小田原の北条氏は、１５歳から６０歳までの男子のすべてを戦場に連れ出し、徳川家康も小牧長久手の合戦に多くの農民を雑兵に使っている。大道寺友山の江戸時代初期の歴史上の著書「落穂集」には「合戦において千人の死者があれば武士はそのうちの百人か百五十人で残りの八百人から九百人以上が農民だった」と記されている。
